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Setembro amarelo: você sabe qual profissional buscar para cuidar da saúde mental?

Decidir buscar ajuda para cuidar da saúde mental é um passo importante. Mas, na hora de escolher qual profissional procurar, muitos ficam em dúvida se devem consultar um psiquiatra ou um psicólogo. Os dois especialistas cuidam da mente, mas atuam de formas diferentes. Entender isso traz mais clareza sobre o processo, e é parte do […]

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Saúde mental em pauta: escute o novo episódio do Unicast

O episódio 2 da nova temporada do Unicast já está no ar, recebendo as psicólogas Eduane Pizarro, Pâmela Guelso e Greice Garcia. Saiba como diferenciar a depressão de uma tristeza comum, o que fazer para ajudar alguém e muito mais. Confira esse bate-papo sobre depressão na íntegra no YouTube da Unimed Serra Gaúcha.

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Para cuidar da saúde mental, do corpo e da mente! Vem ver a seleção de links que fizemos para você:

O Setembro Amarelo é uma oportunidade de falar sobre saúde mental e você vai ver hoje um vídeo sobre depressão que vale a pena salvar nos favoritos e compartilhar com os amigos durante o ano inteiro, sempre que for necessário! Aprenda sobre o climatério, descubra as dicas de produtividade listadas por um médico, um curso

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Setembro Amarelo: falar é o início da solução!

Ao longo de todo o mês, a campanha Setembro Amarelo busca quebrar o silêncio, promovendo ações de afirmação e valorização da vida. Para termos uma breve perspectiva, no Brasil, cerca de 12 mil suicídios ocorrem por ano, afetando principalmente os mais jovens. A maioria dos casos está relacionada a transtornos mentais, como depressão, transtorno bipolar

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Cuidar da saúde mental faz diferença!

Saiba que saúde mental não é sentir-se bem o tempo todo ou algo que merece atenção somente às vezes. Aliás, cuidar dela não é um sinal de fraqueza ou motivo de vergonha, pelo contrário, é um trabalho necessário e constante. Não se preocupe em excesso com o futuro Não tente agradar sempre as pessoas Avalie-se

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Setembro amarelo: buscar ajuda é um ato de coragem!

Neste #SetembroAmarelo aproveitamos para relembrar que o diálogo, o acolhimento e a empatia devem estar sempre presentes na vida de todas e todos. 💛 Aceitar a própria vulnerabilidade é o primeiro passo para encontrar um caminho mais sadio e menos aflito. Nos ajude a espalhar essa mensagem!