viver bem

Evite o autodiagnóstico e veja como se cuidar em caso de gripe ou resfriado:

Com a crescente de casos de gripes e resfriados que estão afetando o estado do Rio Grande do Sul, fique atento às orientações do Dr. Dagoberto Godoy, médico pneumologista cooperado da Unimed, e lembre-se do mais fundamental: evite o autodiagnóstico. Procure seu médico de referência para um diagnóstico preciso e precoce para garantir o melhor […]

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Grupos e oficinas da Medicina Preventiva: veja as próximas datas!

A Medicina Preventiva Unimed oferece para seus clientes oficinas gratuitas, que envolvem prevenção de doenças e promoção da saúde. São programas de educação em saúde para todas as idades. Beneficiários com pressão alta, diabetes, asma e obesidade, entre outras doenças, recebem atenção especial em atividades organizadas e desenvolvidas por uma equipe altamente preparada. A participação

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Quer reduzir o consumo de pão? Veja alternativas para a sua alimentação aqui:

Reunimos alternativas saudáveis para substituir os tradicionais pãezinhos e mostrar que é possível diversificar a dieta, garantindo uma variedade maior de nutrientes essenciais. As raízes e tubérculos são excelentes fontes de carboidratos e funcionam como uma ótima alternativa para variar o pãozinho. Essas opções são ricas em fibras, minerais e potássio, além de possuírem vitaminas

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