Está no ar uma edição especial da revista Vida é Unimed, dedicada à história da trajetória da cooperativa. Leia a revista e viaje conosco pelo passado desta empresa de sucesso, pelo Jeito de Cuidar Unimed.
Nova edição da revista Vida é Unimed. Leia e inspire-se! Read More »
Chegamos aos 51 anos com uma mensagem que traduz o que pensamos do nosso cuidado: pra toda vida, Unimed! Lançamos, inclusive, um vídeo especial que resume esse novo momento, confira:
51 anos Unimed! Assista ao vídeo e receba o nosso muito obrigado! Read More »
Você já ouviu falar que é preciso gastar muito dinheiro para ter uma alimentação saudável? Talvez você até acredite nessa ideia, mas viemos provar que é possível ter cardápios balanceados, baratos e sem desperdícios, com dicas simples. Algumas você pode começar hoje mesmo! Os benefícios não param por aí: além de fazer bem para a
Dicas para uma alimentação saudável e econômica Read More »
Confira um passo a passo simples e veja como ter uma dieta mais equilibrada já na sua próxima refeição! 50% do prato: As duas primeiras partes, metade do prato, ficam destinadas para a salada, ou seja, vegetais e hortaliças crus e cozidos responsáveis por incluir grande parte das vitaminas, minerais e fibras. Porém, tenha cuidado
Aprenda a montar um prato saudável! Veja o passo a passo: Read More »
Estresse, depressão, ansiedade, burnout: você, provavelmente, já ouviu falar de alguma dessas doenças. Questões ligadas à saúde mental atingem pessoas de todos os gêneros, raças e classes sociais. Não adianta cumprir todos os prazos, atender todos os pedidos, se isso significa adoecer logo depois. Além de mudanças vindas de cima, é importante que o trabalhador
Hábitos que ajudam a manter a saúde mental no trabalho Read More »
Quantas vezes você já recorreu à automedicação? De acordo com o Sistema Nacional de Informações Tóxico-Farmacológicas (SINITOX), 70% dos brasileiros se automedicam com frequência. Um dos problemas gerados pela automedicação é o acúmulo de remédios em casa, que podem ser confundidos ou ingeridos após o vencimento. Além disso, é comum que eles percam a eficácia
Evite tomar medicamentos por conta própria! Saiba aqui os motivos: Read More »
Pensando em aproveitar as sobras do arroz em uma receita novinha em folha, o Bolinho de arroz saudável é uma ótima pedida! Cheio de nutrientes para uma alimentação equilibrada, essa receitinha também ajuda a equilibrar o desperdício! Confira:
Receita: bolinho de arroz saudável Read More »
Esse reconhecimento reforça cada vez mais nosso cuidado e compromisso com você, onde e quando você precisar. Toda relação é feita de confiança. É o que nos possibilita crescer juntos, compartilhando nossas histórias. Sermos lembrados 30 vezes como Top of Mind e Love Brands por mais um ano consecutivo é motivo para comemorar. Esse reconhecimento reforça
Está na hora de se proteger das enfermidades sazonais típicas dos períodos mais frios, como a gripe. Embora seja um quadro comum, é importante se vacinar contra a gripe anualmente, já que a doença pode levar a complicações graves de saúde, especialmente em pessoas que fazem parte de grupos de risco, como idosos, crianças, gestantes
Tire suas dúvidas sobre a vacina da gripe! Read More »
O Clube de Vantagens oferece a todos clientes Unimed no Rio Grande do Sul benefícios exclusivos para diversos estabelecimentos credenciados. Cada parceiro tem uma mecânica própria de benefícios. Em algumas lojas físicas, por exemplo, será necessário imprimir o cupom e apresentá-lo ao lojista no momento da compra ou apresentar a identificação no primeiro contato com
Você sabia? Clientes Unimed tem descontos e benefícios exclusivos. Read More »