No inverno, alguns hábitos mudam sem a gente perceber. As janelas ficam mais tempo fechadas e, com menos circulação de ar, vírus e bactérias encontram mais facilidade para se espalhar.
Por isso, sempre que possível, deixe os ambientes ventilados, principalmente em ambientes compartilhados.
Pequenas atitudes podem fazer diferença na prevenção de gripes, resfriados e outros problemas respiratórios comuns nesta época do ano.
Cuidar da saúde também está nos detalhes da rotina. 💚