Nada como curtir um dia de sol reunindo a família ou os amigos em um piquenique, certo? Então, veja nossas dicas para montar a cesta perfeita! Na legenda, tem mais opções para você se inspirar na hora de montar a sua. 👇
🔸Frutas: Maçã, tangerina, banana, kiwi.
🔸Castanhas e frutas secas: castanha-de-caju, castanha-do-pará, damasco seco, chips de banana.
🔸Outros lanches: biscoito caseiro, biscoito de polvilho, milho cozido já separado em potinhos, bolos caseiros (banana, laranja, cenoura).
🔸Bebidas: água, suco natural, chá gelado. Evite bebidas alcoólicas, pois elas aceleram a desidratação.
