Você sabia que, apesar de ser a substância mais simples e abundante no nosso corpo, a água é também uma das mais poderosas aliadas da saúde? Pois é, muitas vezes, entre um café e um suco, acabamos esquecendo de dar à água o protagonismo que ela merece. Mas, antes de correr para a geladeira, que […]
5 bons motivos para beber água! Read More »
Nada como curtir um dia de sol reunindo a família ou os amigos em um piquenique, certo? Então, veja nossas dicas para montar a cesta perfeita! Na legenda, tem mais opções para você se inspirar na hora de montar a sua. 👇 🔸Frutas: Maçã, tangerina, banana, kiwi.🔸Castanhas e frutas secas: castanha-de-caju, castanha-do-pará, damasco seco, chips
Aprenda a montar a cesta de piquenique perfeita! Read More »
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Cuide da sua alimentação no verão! Baixe o Unibook com dicas e receitas Read More »
Para os amantes de café, o clima quente acaba não combinando muito com a bebida, não é? Mas a Annelise Fochesatto, nutricionista da Unimed Nordeste-RS, tem uma solução super refrescante: dê o play e confira a receita de Shake de Café, super fácil e deliciosa, para você curtir o verão acompanhado pelo sabor do cafezinho.
Shake de café! Aprenda a preparar essa receita refrescante: Read More »
A pele é considerada o maior órgão do corpo humano e é dela a função de nos proteger contra agressões externas como fungos, bactérias, produtos químicos ou físicos. Segundo dados do INCA (Instituto Nacional de Câncer), cerca de 30% dos registros de tumores malignos correspondem a casos de câncer de pele (2021). Mesmo assim, ainda
Conheça mitos e verdades sobre o câncer de pele Read More »