Que tal uma receita de restaurante para fazer em casa, sem carne, saudável e deliciosa? Aqui nos links da semana você vai descobrir os lugares da cidade que estarão exibindo filmes gratuitamente ao longo desse mês, refletir sobre elogios, descobrir cursos para sua formação profissional e mais. Confira abaixo e boa leitura! Já parou pra […]
Já sabemos que a tecnologia transforma cada vez mais a nossa rotina. Por isso, hoje trazemos alguns aplicativos relacionados ao segmento da saúde que contribuem com soluções práticas para uma vida mais saudável. Confira: Cinco aplicativos ligados à saúde para utilizar no seu dia a dia: ConecteSUS: o aplicativo de saúde mais conhecido do momento!
Confira aplicativos relacionados ao setor da saúde que você deve conhecer! Read More »
Você já tem compromisso para o fim de semana? A Festa da Uva já começou e os desfiles, que ocorrem ao ar livre, são uma boa pedida para fugir da rotina. Que tal? Você ainda vai ver: dicas para melhorar o seu inglês, o emagrecimento através dos olhos da ciência, uma sugestão de livro super
Comece a semana bem informada. Vem ver a seleção de links! Read More »
Saiba que saúde mental não é sentir-se bem o tempo todo ou algo que merece atenção somente às vezes. Aliás, cuidar dela não é um sinal de fraqueza ou motivo de vergonha, pelo contrário, é um trabalho necessário e constante. Não se preocupe em excesso com o futuro Não tente agradar sempre as pessoas Avalie-se
Cuidar da saúde mental faz diferença! Read More »
Também conhecido como derrame, o Acidente Vascular Cerebral (AVC) merece atenção, já que é a segunda maior causa de morte no Brasil. A cada 30 minutos, uma pessoa morre ou fica com incapacidade permanente porque não recebe o tratamento adequado (e no menor tempo) depois de um AVC. Convidamos a médica cooperada da Unimed e
De olho no AVC! Fique de olho e evite essa doença: Read More »
Como estamos enfrentando temores e incertezas relacionados à pandemia de coronavírus, cada irritação de garganta, gotejamento nasal ou tosse são suspeitos: eu tenho Covid-19? Sabemos que COVID-19 pode causar sintomas graves, com risco de vida, embora a maioria das pessoas apresentem uma evolução clínica leve a moderada. Dois fortes indicadores que sugerem alergias: se você
Alergia, gripe comum ou COVID-19? Veja mais detalhes: Read More »
A rotina de cuidado com as crianças te deixa sem tempo para cuidar da sua própria saúde? Então, este texto é para você! Vamos dar algumas dicas para unir o útil ao agradável: se exercitar brincando. A prática fortalece vínculos, rende boas risadas e ainda faz bem para a saúde física e emocional de toda
Brincadeiras para a família inteira movimentar o corpo Read More »
Desde que foi declarada a pandemia do novo coronavírus, em março de 2020, e o isolamento social foi recomendado como uma das medidas para o seu controle, outra preocupação se somou à da propagação do vírus: a manutenção da saúde mental da população diante de um cenário tão inesperado. A saúde mental é muito mais
Como está a sua saúde mental após um ano de pandemia? Read More »
Identificado em dezembro de 2019, o vírus Sars-CoV-2 (ou novo coronavírus) se alastrou pelo mundo todo, causando a doença COVID-19 em seres humanos, com uma gama variada de sintomas e, em alguns casos, sequelas, e levando à morte milhares de pessoas, por diversas complicações de saúde. Em 11 de março de 2020, a Organização Mundial
Vacinas contra a Covid-19: o que você precisa saber Read More »
O quanto você conhece as ferramentas que utiliza? Se você concorda que todo conhecimento é importante vai adorar esses cursos gratuitos. Saiba tudo sobre o Microsoft Word – do básico ao avançado – e dê aquele up no currículo e na carreira. Você também vai ver: sugestão de programa para adultos e crianças, um lanchinho