Pensando em aproveitar as sobras do arroz em uma receita novinha em folha, o Bolinho de arroz saudável é uma ótima pedida! Cheio de nutrientes para uma alimentação equilibrada, essa receitinha também ajuda a equilibrar o desperdício! Confira:
Receita: bolinho de arroz saudável Read More »
Café da manhã, almoço, jantar. E no intervalo entre as refeições, você costuma incluir lanchinhos na sua rotina? Embora pães e biscoitos pareçam a alternativa mais simples, existem outras opções fáceis e mais saudáveis. Os alimentos industrializados contém conservantes e outros aditivos, por isso é preciso ficar de olho na embalagem: mesmo quando está anunciado
Bateu aquela fome no meio do dia? Veja lanches saudáveis para incluir na sua rotina. Read More »
A adaptabilidade é uma habilidade interessante tanto para o seu trabalho no consultório quanto em outros âmbitos da vida e, dentre o conteúdo que achamos que vale a leitura, está uma série de dicas para desenvolvê-la. Como você já sabe, tem mais informação e diversão logo abaixo! Clique sobre os títulos e boa leitura! A
Receita fácil de peixe, jogo para praticar o inglês e mais dicas para a sua semana: Read More »
Conheça o que cada grupo alimentar tem a oferecer e confira nossas dicas especiais de marmitas para almoço e jantar. Clique aqui ou na imagem abaixo e baixe agora mesmo o seu Unibook 🍐❤️🥑
As melhores dicas para preparar marmitas nutritivas e deliciosas: Read More »
Clique aqui ou na imagem abaixo para baixar agora mesmo o Unibook de verão e confira dicas e receitas para agradar toda a família neste verão. ☀️
Cuide da sua alimentação no verão! Baixe o Unibook com dicas e receitas Read More »
Se tem algo que a gente adora é como a internet é uma ferramenta incrível para disseminar informações interessantes. Você também? Hoje você vai conhecer uma biblioteca digital gratuita, com milhares de livros e para todos os gostos; aprender uma receita nova, melhorar a sua escrita e ver como a ciência é capaz de melhorar
Comece a semana conferindo essas dicas e curiosidades! Read More »
Um dos jogadores de futebol mais icônicos do país e do mundo, Pelé, faleceu recentemente e você vai se surpreender com algumas das histórias envolvendo esse brasileiro tão querido. Para começar bem o ano, com suas metas e sonhos bem planejados, veja também algumas receitas, como criar rotinas e algumas dicas para a carreira. Leia
Dê as boas vindas para o novo ano com as nossas dicas de hoje! Read More »
Comece a semana super bem informada com a nossa seleção de links criada especialmente para você! Confira filmes para assistir gratuitamente nesse mês e aumente o seu repertório de receitas e maneiras de arrumar o cabelo curtinho. Depois, escreva nos comentários: qual o seu conteúdo preferido? Queremos saber! O influenciador Ivan Baron listou algumas expressões
O que você faz com a casca da melancia? Veja essa e mais dicas aqui! Read More »
