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Links da semana: memória, cuidado e o que levamos – ou deixamos – no corpo!

Nesta seleção, olhamos para o que nos atravessa de forma invisível — como os microplásticos —, mas também para o que guardamos com afeto — como selos, memórias tecnológicas e palavras bem escolhidas em momentos difíceis. São caminhos para refletir sobre como o tempo, o ambiente e as relações moldam nossa experiência no mundo. Explore

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Delicadeza no cuidado, força na escuta e leveza. Vem ver os links da semana!

Entre manhãs nutritivas, descobertas emocionais e encontros que celebram o feminino, esta curadoria traz inspirações para viver com mais presença, afeto e atenção aos pequenos detalhes. Um convite para refletir, aprender e se encantar com o que nos cerca. Confira as nossas inspirações e boa semana! 😉💚 🥤 Vitamina de potinho para suas manhãsRefrescante, docinha,

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Lanches saudáveis para incluir na sua rotina: descubra receitas e ideias no Uni-Book!

As receitas reunidas no Uni-book são perfeitas para você que precisa de ideias práticas e saborosas para os lanches entre as principais refeições. São 11 diferentes maneiras de turbinar sua alimentação com todos os nutrientes necessários para ter energia para as tarefas ao longo do dia. Clique aqui ou na imagem ao lado para acessar

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Comece a semana com um sanduíche com ingredientes inusitados e outras dicas inspiradoras!

Nesta segunda-feira queremos trazer para você a inspiração necessária para experimentar algo novo. Seja um sanduíche, uma série, um curso ou um hábito! Que tal a ideia? Descubra, clicando nos links abaixo, jeitos de transformar a sua semana e fazer de cada dia uma oportunidade para aprender, se divertir mais e fazer a diferença! ✨✨

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Olimpíadas, looks de trabalho e muito mais para a sua semana começar com tudo!

Comunicação é tudo, né? Seja nas relações pessoais ao estabelecer limites e falar sobre suas necessidades ou no consultório, ao transmitir informações, ser assertiva e empática. Por isso, hoje você vai ver dicas para falar com confiança e sem soberba. Não deixe de clicar, também, nos links que falam sobre looks de trabalho, e, em

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