alimentação

Lanches saudáveis para incluir na sua rotina: descubra receitas e ideias no Uni-Book!

As receitas reunidas no Uni-book são perfeitas para você que precisa de ideias práticas e saborosas para os lanches entre as principais refeições. São 11 diferentes maneiras de turbinar sua alimentação com todos os nutrientes necessários para ter energia para as tarefas ao longo do dia. Clique aqui ou na imagem ao lado para acessar […]

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Quer reduzir o consumo de pão? Veja alternativas para a sua alimentação aqui:

Reunimos alternativas saudáveis para substituir os tradicionais pãezinhos e mostrar que é possível diversificar a dieta, garantindo uma variedade maior de nutrientes essenciais. As raízes e tubérculos são excelentes fontes de carboidratos e funcionam como uma ótima alternativa para variar o pãozinho. Essas opções são ricas em fibras, minerais e potássio, além de possuírem vitaminas

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Lanchinhos saudáveis para você e as crianças! Confira receitas fáceis e gostosas para o dia a dia:

Comer de forma saudável não precisa ser chato e sem graça. Pelo contrário, pode ser uma aventura deliciosa! No dia a dia, tanto os pais quanto as crianças podem transformar cada refeição em uma jornada alegre e divertida, plantando pequenas sementes para hábitos alimentares saudáveis que as acompanharão por toda a vida. Quer ver como

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Agite seu dia com música, tecnologias revolucionárias, dicas de carreira e muito mais!

Quer preparar um lanche da tarde saudável e dar adeus às versões industrializadas desse alimento? Confira os links abaixo e veja, ainda, tecnologias revolucionárias que fazem 30 anos em 2024, um curso gratuito para abrilhantar seu currículo e relembre as músicas mais queridas das novelas nos últimos anos. Clique sobre os links e boa leitura.

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Tem coisas que a Inteligência Artificial não pode fazer melhor do que você! Veja nos links de hoje!

A próxima ida à feira vai ser diferente: saiba verificar se uma fruta está madura e escolha os ingredientes para sua nova salada favorita! Além do mais, logo abaixo você vai ver como algumas habilidades que você usa no dia a dia no consultório são, exatamente, as que a Inteligência Artificial não consegue reproduzir. A

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