Feliz Dia Internacional da Mulher!
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5 bons motivos para beber água!
Você sabia que, apesar de ser a substância mais simples e abundante no nosso corpo, a água é também uma das mais poderosas aliadas da saúde? Pois é, muitas vezes, entre um café e um suco, acabamos esquecendo de dar à água o protagonismo que ela merece. Mas, antes de correr para a geladeira, que
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Que tal soltar a voz no Coro Unimed? Veja como participar:
Sabe aquele amigo que adora soltar a voz e impressiona todo mundo no karaokê? A hora dele chegou! 🎤🎼 Estão abertas as seleções de vozes para integrar nosso reconhecido Coro Unimed, nas modalidades adulto (acima de 18 anos) e juvenil (de 12 a 18 anos). Ficou interessado e quer fazer parte? Então vem cantar com
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Descubra as próximas oficinas da Medicina Preventiva Unimed!
As oficinas da Medicina Preventiva Unimed têm o objetivo de acolher e informar papais e mamães sobre os cuidados necessários com os recém-nascidos, além de promover um espaço seguro para esclarecer dúvidas e trocar experiências. 💚 Em março, as edições do Grupo de Gestantes e da Oficina de Introdução Alimentar serão realizadas nos dias 1º
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Faça esses exercícios para aliviar a tensão enquanto trabalha!
Passar longos períodos sentado por conta do trabalho pode gerar desconfortos para o corpo. Ainda assim, é possível realizar alguns exercícios que podem aliviar a tensão e manter os músculos ativos. Confira: 👉 Elevação de calcanhares: sente-se em uma cadeira com os pés no chão, levante os calcanhares, mantendo os dedos dos pés no chão,
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Você sabe como e por que deve registrar corretamente as consultas de gestantes? Assista ao vídeo:
O registro correto destas consultas contribui para o IDSS – Índice de Desempenho da Saúde Suplementar, uma avaliação da ANS. No vídeo abaixo você vai conferir o passo a passo:
Veja o que fazer quando o material cervico vaginal é coletado em consultório:
Para prosseguir com a coleta e análise do material é preciso fazer o registro do exame no sistema, solicitar a análise por parte do laboratório e executar a guia. Confira abaixo os passos e uma dica importante no final:
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Inspiração, aprendizado e boas histórias para o seu dia!
De reflexões divertidas a dicas práticas, esta seleção traz conteúdos para aprender e se inspirar! Veja Oswaldo Montenegro contando sobre os ensinamentos do pai, conheça o conceito de Phygital para modernizar seu atendimento, descubra cursos gratuitos de educação financeira, explore a história de Caxias do Sul e aprenda a substituir ultraprocessados na alimentação das crianças.
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Saiba como funciona a Central de Serviços da Unimed Serra Gaúcha, no Shopping Villagio Caxias:
Na Central de Serviços da Unimed Serra Gaúcha, no Shopping Villagio Caxias, você pode fazer sua consulta médica on-line, autorizar exames e procedimentos e muito mais! A cabine de telemedicina está disponível para clientes Unimed e para consultas particulares. A Central está localizada no Espaço Lifestyle do Villagio, em Caxias do Sul, e funciona durante