Sabe a sensação de que o dia passou rápido, você fez muito mas vê poucos resultados? Essa é uma questão cada vez mais frequente entre as pessoas – principalmente se passam o dia todo em frente ao computador ou celular, como pode ser o seu caso no consultório.
É por isso que aprender a relaxar e aproveitar a passagem do tempo de uma maneira saudável é tão importante. Confira essa essa seleção de conteúdo para que você possa fazer as pazes com o relógio.
Vamos lá? Clique sobre os links e boa leitura!
- Sente que o tempo passa cada vez mais rápido? O antropólogo Michel Alcoforado fala aqui sobre os motivos pelos quais essa sensação tem sido cada vez mais constante.
- Ainda sobre a passagem do tempo, esse vídeo é uma reflexão e o desabafo sobre estar sempre com pressa. Confira e compartilhe com alguém que também se sente assim.
- No dia a dia no consultório é essencial saber diferenciar o que é urgente do que é importante, certo? Clique aqui para ler uma reflexão sobre lidar melhor com prazos e reduzir a ansiedade.
- Esse pão sem sova tem seu próprio tempo para ficar pronto. Fácil de fazer, ele vai bem em todas as refeições e mostra que o tempo é importante para bons resultados.
- Cansaço, falta de foco e desânimo podem ser consequências da vida moderna e super conectada. Assista aqui e entenda como é possível recuperar o foco no trabalho e vida pessoal e cobrar-se menos por resultados.
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