Entre planilhas, marmitas e tentativas de deixar o dia mais bonito, a vida adulta vai se revelando nos detalhes: no preço das coisas, nas escolhas do que comer, no cuidado com o corpo e até nos cursos que ampliam o olhar. Essa seleção reúne conteúdos leves e úteis pra atravessar a rotina com mais criatividade […]
Rotina Adulta, Ideias Práticas e Pequenos Prazeres! Read More »
Chegar ao fim do ano costuma ser uma mistura de cansaço, correria sensação de dever cumprido. Para ajudar a atravessar essa fase com mais leveza, essa seleção reúne pequenos gestos de cuidado: pausas que fazem diferença, movimentos simples pro corpo, ideias criativas e até uma história de resiliência. Um convite para desacelerar, mesmo que por
Descanso e Autocuidado na Reta Final do Ano: vem ver os links da semana! Read More »
Na curadoria desta semana, tem cachorrinhos determinados, reflexões importantes sobre exposição infantil, uma palmeira rara vivendo seu grande momento, conteúdo pra melhorar a rotina de trabalho e até programação natalina pra já entrar no clima. Aproveite a leitura e inspire-se para ter uma semana mais leve e focada! 😊💚 🐶 Momento fofuraDivirta-se com esses cachorrinhos
Seleção da semana: inspirações, links úteis e pequenas delícias da internet Read More »
A chegada de um bebê antes das 37 semanas pode ser uma surpresa cheia de emoções, por isso, os cuidados que protegem mãe e filho ao longo da gestação precisam são essenciais. A melhor forma de cuidado começa em um bom acompanhamento pré-natal. É nesse espaço de confiança com o médico que é possível identificar
Novembro roxo: o amor não tem hora pra chegar Read More »
Uma boa distração, uma dose de inspiração ou só um vídeo interessante pra salvar o dia? Na seleção dessa semana, tem senhorinha teimosa que vira exemplo, jogo pra desafiar o cérebro, conversas sobre envelhecer, curso gratuito pra organizar a rotina e um curta pra pensar na vida. Escolha o que combina mais com o seu
Envelhecimento, culpa e inspiração de força de vontade para começar a sua semana! Read More »
Se você também, como nós, está cheio de saudade do Concerto da Primavera, esse post é pra você! Para te ajudar a reviver esta emoção, confira esta playlist especial com as melhores músicas do Concerto. Clique aqui ou na playlist ao lado e aproveite enquanto aguarda a próxima edição!
Relembre o Concerto de Primavera com esta playlist! Read More »
Que tal aprender algo novo, se proteger e ainda se inspirar? Nesta seleção, você encontra desde um curso gratuito de cibersegurança para proteger seus dados e turbinar o currículo, até receitas leves para o verão e formas criativas de usar o lenço como proteção no calor. Para quem busca arte e cultura, tem apresentação da
Dicas e descobertas para você aproveitar a semana! Read More »
O Complexo Hospitalar Unimed e a Unidade Materno-Infantil foram respectivamente recertificados pela ONA e pela QMentum International, duas das mais importantes acreditações em qualidade na saúde. Mais do que um selo na parede, receber esse destaque significa, na prática, mais segurança, eficiência e cuidado em cada atendimento.
Da forma como falamos ao modo como nos conectamos com o que nos cerca, tudo comunica. Nesta seleção, reflexões e inspirações para você exercitar o cuidado e a clareza, seja nas palavras, nas relações ou nas pequenas rotinas. Veja os destaques selecionados para você! 😊💚 🗣️ Vícios de linguagem: saiba como eliminarTécnicas simples para deixar
Comece a semana com presença e afeto! Read More »
Nesta curadoria, histórias e dicas que nos lembram que leveza, organização e cuidado com a vida prática podem ser o ponto de partida para dias mais tranquilos e cheios de estilo. Veja os destaques selecionados para você! 😊💚 🚗 Gentileza após um acidenteA reação de duas motoristas envolvidas em uma batida viralizou pela empatia, calma
Pequenos gestos que transformam o cotidiano para te inspirar nessa segunda-feira! Read More »