Entre pausas, risadas e aprendizados, esta seleção traz inspirações para cuidar do corpo, da mente e das conexões do dia a dia, seja com o outro ou com o trabalho. Veja os destaques da semana! 😊💚 💪 Alivie as dores nas costasFicar muito tempo sentada pode sobrecarregar os músculos. Veja alongamentos simples para prevenir o […]
Comece a semana com leveza e boas histórias! Read More »
Começar a semana pode ser um ótimo momento para repensar hábitos, especialmente aqueles ligados à rotina digital e ao equilíbrio entre trabalho, lazer e autocuidado. Nesta seleção, reunimos conteúdos que inspiram pequenas mudanças com grandes impactos: desde proteger quem amamos até cuidar da nossa própria saúde mental. Veja os destaques da semana! 😊💚 🧘♀️ Equilíbrio
Comece leve a semana e viva com mais presença! Read More »
Seja para organizar a rotina, aprender algo novo ou se inspirar com conquistas da ciência, a seleção de hoje traz dicas práticas para o dia a dia, reflexões que podem ajudar no consultório e uma notícia que mostra o poder da pesquisa brasileira. Veja os destaques da semana! 😊💚 🛏️ Cama bem arrumada, mente organizadaVai
Começar a semana com boas ideias faz diferença! Veja os links da semana: Read More »
Entre um socorrista que toca piano para acalmar um paciente e os caminhos que a arte percorre dentro dos tratamentos de saúde mental, essa seleção fala sobre detalhes, sejam no consultório, na rotina ou nas roupas que escolhemos vestir. Cuidar também passa por estilo, escuta e presença. Veja os destaques da semana! 😊💚 🧠 Talvez
Links da semana: ferramentas para viver e cuidar melhor! Read More »
Você anda sentindo um cansaço constante, ansiedade e dificuldades para se concentrar? Se grande parte do seu dia é consumido pelo uso de telas, talvez seja a hora de considerar um detox digital. Essa pausa no uso excessivo da tecnologia tem ganhado cada vez mais espaço e pode trazer benefícios reais para sua saúde física
Como viver com mais foco, tempo e qualidade de vida! Read More »
Da força das ginastas brasileiras no cenário mundial às atrações culturais em Caxias do Sul, esta seleção traz inspiração, aprendizado e entretenimento. Confira também a oportunidade de mergulhar em um curso introdutório (e gratuito) sobre cibersegurança: essencial para os tempos digitais. Aproveite para compartilhar com quem pode gostar também 😊💚 🤸♀️ As atletas brasileiras da
Esporte, cultura e descobertas criativas. Vem ver! Read More »
Nesta semana, os temas vão da escolha consciente para a limpeza da casa até reflexões sobre envelhecimento no trabalho. Há também a chance de escrever para si mesmo no futuro, curiosidades sobre a formação do português brasileiro e uma homenagem a um dos maiores cronistas do país. Aproveite para compartilhar com quem pode gostar também
Sustentabilidade, carreira e memória cultural! Veja os links da semana: Read More »
Esse alerta é importante para clientes Unimed do consultório, mas também para você, secretária! Fique atenta a ligações telefônicas suspeitas que afirmam ser da Unimed ou de qualquer um de seus serviços. A Unimed não solicita pagamentos por meio de pix ou depósito bancário! Em caso de dúvida, entre em contato com o nosso SAC:
Alerta sobre golpes e fraudes: Read More »
A 18ª edição do Concerto da Primavera está chegando! Prepare o coração, que um show repleto de nostalgia espera por você! Será no domingo, dia 28/09, no estacionamento da UCS e a entrada é gratuita. Você não pode perder!
Prepare-se para a 18ª edição do Concerto da Primavera! Read More »
Da estreia das Olimpíadas de robôs às melhores trilhas sonoras do cinema brasileiro, passando por questões delicadas como a adultização infantil e o equilíbrio nas relações de trabalho, esta seleção reúne informação, diversão e bons pontos para pensar. Aproveite para compartilhar com quem pode gostar também 😊💚 🤖 Olimpíadas com diferentes competidoresCentenas de robôs se