Começar a semana pode ser um ótimo momento para repensar hábitos, especialmente aqueles ligados à rotina digital e ao equilíbrio entre trabalho, lazer e autocuidado. Nesta seleção, reunimos conteúdos que inspiram pequenas mudanças com grandes impactos: desde proteger quem amamos até cuidar da nossa própria saúde mental. Veja os destaques da semana! 😊💚 🧘♀️ Equilíbrio […]
Comece leve a semana e viva com mais presença! Read More »
Seja para organizar a rotina, aprender algo novo ou se inspirar com conquistas da ciência, a seleção de hoje traz dicas práticas para o dia a dia, reflexões que podem ajudar no consultório e uma notícia que mostra o poder da pesquisa brasileira. Veja os destaques da semana! 😊💚 🛏️ Cama bem arrumada, mente organizadaVai
Começar a semana com boas ideias faz diferença! Veja os links da semana: Read More »
Um espetáculo repleto de nostalgia espera por você! Bohemian Rhapsody, Love of my life, I want to break free, We are the champions, Another one bites the dust… Venha celebrar a chegada da primavera e se emocionar ao som dos grandes clássicos da banda Queen! É dia 28 de setembro, às 10 da manhã, no
O 18° Concerto da Primavera é neste domingo! Read More »
O episódio 2 da nova temporada do Unicast já está no ar, recebendo as psicólogas Eduane Pizarro, Pâmela Guelso e Greice Garcia. Saiba como diferenciar a depressão de uma tristeza comum, o que fazer para ajudar alguém e muito mais. Confira esse bate-papo sobre depressão na íntegra no YouTube da Unimed Serra Gaúcha.
Saúde mental em pauta: escute o novo episódio do Unicast Read More »
Entre um socorrista que toca piano para acalmar um paciente e os caminhos que a arte percorre dentro dos tratamentos de saúde mental, essa seleção fala sobre detalhes, sejam no consultório, na rotina ou nas roupas que escolhemos vestir. Cuidar também passa por estilo, escuta e presença. Veja os destaques da semana! 😊💚 🧠 Talvez
Links da semana: ferramentas para viver e cuidar melhor! Read More »
Veja aqui mais dicas como essa e acompanhe o Universo Secretárias para não perder nenhuma novidade! 😊
Precisa de informações do beneficiário? Veja onde encontrar: Read More »
Foi inaugurada a nova ala pediátrica do Complexo Hospitalar Unimed, apresentando um andar inteiro dedicado ao cuidado e bem-estar das crianças. Mais leitos, mais equipamentos, uma equipe multiprofissional, um cuidado humanizado e a companhia do Otávio em cada momento é o que te espera no Universo do 8º andar. Assista o vídeo e confira!
Conheça a nova ala pediátrica do Complexo Hospitalar Unimed Read More »
Você anda sentindo um cansaço constante, ansiedade e dificuldades para se concentrar? Se grande parte do seu dia é consumido pelo uso de telas, talvez seja a hora de considerar um detox digital. Essa pausa no uso excessivo da tecnologia tem ganhado cada vez mais espaço e pode trazer benefícios reais para sua saúde física
Como viver com mais foco, tempo e qualidade de vida! Read More »
Da força das ginastas brasileiras no cenário mundial às atrações culturais em Caxias do Sul, esta seleção traz inspiração, aprendizado e entretenimento. Confira também a oportunidade de mergulhar em um curso introdutório (e gratuito) sobre cibersegurança: essencial para os tempos digitais. Aproveite para compartilhar com quem pode gostar também 😊💚 🤸♀️ As atletas brasileiras da
Esporte, cultura e descobertas criativas. Vem ver! Read More »
