Busque ajuda no lugar certo! Veja quando contatar o Espaço Médico:
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unimed serra gaucha
Receita de arroz com lentilha para agradar toda a família!
Vem com a gente preparar esse prato que une tradição, praticidade e muito sabor na sua ceia de fim de ano! 🧑🍳 Arroz com lentilha 🔸Ingredientes:– 2 xícaras de chá de lentilha– 2 xícaras de chá de arroz– 4 xícaras de chá de água– 1 fio de azeite de oliva extravirgem– 1 cebola média em
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O melhor de 2024: uma seleção especial para você
O ano está chegando ao fim, e com ele, trazemos uma seleção especial dos conteúdos que vocês mais amaram! Seja para revisitar temas que fizeram sucesso ou descobrir algo novo, essa retrospectiva é o momento perfeito para relembrar e compartilhar as histórias, dicas e inspirações que marcaram nosso ano juntos. Fique ligada e aproveite a
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Gentileza gera gentileza!
Quando falamos de cuidado, isso vai muito além da saúde física, é o carinho e atenção que damos para as pessoas que importam para nós, sejam eles amigos, familiares e colegas de trabalho também! Os pequenos gestos podem mudar vidas, por isso, listamos 6 gentilezas que você pode fazer diariamente. Você não precisa fazer tudo;
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Top do ano: relembre nossos melhores momentos
O ano está chegando ao fim, e com ele, trazemos uma seleção especial dos conteúdos que vocês mais amaram! Seja para revisitar temas que fizeram sucesso ou descobrir algo novo, essa retrospectiva é o momento perfeito para relembrar e compartilhar as histórias, dicas e inspirações que marcaram nosso ano juntos. Fique ligada e aproveite a
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Que tal plantar temperos naturais em casa? Aprenda como!
O Guia Alimentar da População Brasileira recomenda uma alimentação baseada, principalmente, em alimentos in natura e minimamente processados, como legumes, frutas, verduras, cereais, grãos, leite e ovos. Os alimentos processados e ultraprocessados (exemplo: sorvetes e biscoitos recheados) podem ser consumidos, contanto que haja moderação. Precisamos nos atentar também aos temperos: sempre que possível, é melhor escolher os temperos caseiros, em
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O Complexo Hospitalar Unimed Serra Gaúcha está completando 2 anos!
Fundado em 6 de dezembro de 2004, o Complexo Hospitalar Unimed Serra Gaúcha é considerado um dos maiores e melhores complexos hospitalares do país, graças à colaboração e confiança de médicos, colaboradores, clientes, parceiros e comunidade. O cuidado, a inovação e o futuro são os conceitos que sempre guiaram a Unimed Serra Gaúcha. Seguiremos inovando
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Um respiro de atenção e conexão para o fim do ano. Vem ver os links da semana!
A cada dia que começa, surgem novas oportunidades para aprender, crescer e criar conexões mais significativas. Hoje falamos sobre calma, coragem de encarar os próprios erros e se transformar a partir deles e sobre o poder de elogios que realmente tocam o coração. Além disso, convidamos você a desacelerar e prestigiar espetáculos que celebram o
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