unimed serra gaucha

Comece leve a semana e viva com mais presença!

Começar a semana pode ser um ótimo momento para repensar hábitos, especialmente aqueles ligados à rotina digital e ao equilíbrio entre trabalho, lazer e autocuidado. Nesta seleção, reunimos conteúdos que inspiram pequenas mudanças com grandes impactos: desde proteger quem amamos até cuidar da nossa própria saúde mental. Veja os destaques da semana! 😊💚 🧘‍♀️ Equilíbrio

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Começar a semana com boas ideias faz diferença! Veja os links da semana:

Seja para organizar a rotina, aprender algo novo ou se inspirar com conquistas da ciência, a seleção de hoje traz dicas práticas para o dia a dia, reflexões que podem ajudar no consultório e uma notícia que mostra o poder da pesquisa brasileira. Veja os destaques da semana! 😊💚 🛏️ Cama bem arrumada, mente organizadaVai

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