Os sucos são uma forma simples e rápida de consumir inúmeros nutrientes com todo o frescor que o verão pede. 💦☀️ Além de hidratar, eles contêm vitaminas, fibras e minerais poderosos essenciais para o dia a dia, auxiliando na desintoxicação do organismo, melhorando a digestão e fortalecendo o sistema digestivo. Com este Unibook você encontra […]
Sucos: faça receitas diversas e saudáveis no seu dia a dia Read More »
As inscrições estão abertas para interessados em participar do Coro Juvenil ou Coro Adulto Unimed Nordeste-RS. Venha cantar e participar de apresentações que, além de lindas, são de grande importância para as comunidades de municípios em toda a Serra Gaúcha. Os ensaios são conduzidos pelos regentes do Coro, Ivan Montanha e Rose Venturin. Inscrições e
Participe do Coro Juvenil ou Coro Adulto Unimed Nordeste-RS Read More »
Descubra uma receita supercolorida que vai conquistar adultos e crianças, métodos para evitar falhas de comunicação no seu dia a dia no consultório e veja mais inspirações para a sua semana começar bem. Clique nos links abaixo e boa semana! Quer assistir a filmes clássicos gratuitamente? Prestigie as sessões do Cinema de Verão! Veja aqui
Prontas para a semana? Aqui estão os links que vão te surpreender! Read More »
Com as chuvas de verão, fica mais fácil pro mosquito da dengue encontrar água parada e se proliferar. Por isso, é importante estar sempre alerta. Vamos juntos? Confira as dicas ao lado! Outra forma importante de prevenção é a vacina. Proteja você e sua família com a QDenga: entre em contato com a Central de
Saiba como se proteger contra a dengue! Read More »
O mês de janeiro não é apenas o início de um novo ano, mas, também, tempo de uma campanha importante: o Janeiro Branco. Este é um mês inteiro dedicado à conscientização sobre a saúde mental e a importância de refletir sobre as prioridades, estabelecer metas e cuidar de nós mesmos. Durante esse mês, podemos explorar
Janeiro Branco: vamos cuidar da nossa saúde mental? Read More »
Imagina ter um dia do ano reservado para plantar árvores e agir contra as mudanças climáticas? Ter cebola sempre disponível na sua horta em casa, ou guardar dinheiro durante o ano de um jeito simples? Se a curiosidade bateu, confira abaixo! Achamos que você vai gostar. Clique nos links abaixo e boa semana! Chega de
Sua horta, seu dinheiro e outras dicas para começar bem a semana! Read More »
O teto dos benefícios pagos pelo Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) passa a ser de R$ 7.786,02 O governo publicou o reajuste de 3,71% sobre os benefícios pagos pelo Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) aos aposentados e pensionistas – o percentual corresponde ao Índice Nacional de Preços ao Consumidor (INPC) acumulado de janeiro a
Benefícios: modelos para Declaração de Retenção de INSS aos médicos cooperados Read More »
Secretária, você pode realizar sua doação até dia 15 de fevereiro. Para maior praticidade e segurança, a doação deve ser feita através de um depósito via PIX. O valor arrecadado será revertido na compra de kits de material escolar. Valor do Kit: R$ 40,00Cada kit contém: 2 cadernos de 80 folhas, 1 caixa de lápis
Campanha de doação de material escolar Read More »
Estar confiante com a roupa, seja qual for a ocasião, é super importante. Concorda? A primeira dica trata desse assunto de uma maneira fácil e objetiva. E ainda: aprenda a manter limpo o teclado do computador do consultório, as mudanças nos juros no cartão de crédito e uma mãe e atleta incrível! Quer conferir? Clique
Veja como e por que usar cada decote e outras dicas! Read More »
Mais uma vez, a Unimed Nordeste-RS teve a qualidade de seu cuidado completo comprovada pelo Índice de Desempenho da Saúde Suplementar (IDSS). Pelo quinto ano consecutivo, a cooperativa obteve pontuação máxima: 1,0 sobre 1,0, estando entre as melhores operadoras de grande porte do Brasil e sendo novamente o único plano de saúde da região a