A melhor ferramenta não é necessariamente a mais nova ou a mais sofisticada. É aquela que resolve um problema real, economiza algum tempo e pode ser usada de maneira simples e responsável. Experimente começar por uma pequena tarefa que costuma tomar mais tempo do que deveria. Talvez uma ferramenta digital já tenha uma forma de […]
Deixe a tecnologia auxiliar na sua rotina! Read More »
Estamos no mês marcado pela campanha Setembro Amarelo, que chama a atenção para a importância de falar sobre saúde mental, prevenção do suicídio e cuidado com as pessoas ao nosso redor. Por isso, nesta semana, reunimos conteúdos que passam por ansiedade, saúde mental, empatia e outros temas que podem contribuir para ampliar o olhar sobre
Informação para cuidar de si e dos outros. Vem ver nos links da semana! Read More »
Passar várias horas trabalhando exige muito mais do que uma roupa bonita. É preciso conseguir sentar, levantar, caminhar, trabalhar no computador, atender pessoas e enfrentar as mudanças de temperatura ao longo do dia sem ficar pensando na roupa o tempo inteiro. Por isso, vestir-se para o trabalho não precisa significar seguir uma lista de regras.
Vista-se para o seu dia: conforto e estilo para a rotina de trabalho Read More »
Existe uma pressão constante para estar sempre fazendo alguma coisa: Trabalhar, responder mensagens, organizar a casa, resolver pendências, exercícios, aprender algo novo, cuidar de si. Até o descanso, às vezes, parece precisar ter uma finalidade. Mas será que é preciso ser produtiva o tempo todo? Durante o Mês da Secretária queremos te ajudar a ter
Desacelere um pouco: pequenas pausas para recarregar as energias Read More »
Você se acostumou a preencher qualquer intervalo com o celular: esperando, descansando, antes de dormir… Mas e se, de vez em quando, você simplesmente ficasse sem ele? A seleção desta semana é um convite para experimentar outras possibilidades: recuperar hobbies, movimentar o corpo, criar alguma coisa com as próprias mãos e até descobrir assuntos novos.
Que tal trocar alguns minutos de tela por outras coisas? Vem ver os links dessa semana! Read More »
Nesta semana, que tal lembrar que gentileza também pode caber nas coisas mais simples? Vale a pena, também, pensar em reaproveitamento, autocuidado e até mesmo reservar alguns minutos para organizar a rotina. Vejs os links para despertar a sua curiosidade, colocar a mão na massa e começar a semana com toda a energia! 💚😊 👁️
Pequenas ideias que podem fazer diferença na sua rotina! Read More »
Primeiros socorros, comida, movimento, relações e trabalho aparecem nas indicações desta semana. Algumas são úteis para situações que podem acontecer a qualquer momento, outras servem como um convite para experimentar coisas novas ou observar pequenos gestos que fazem diferença. Clique sobre os links e boa leitura! 💚😊 🩹 Você saberia o que fazer durante uma
Links para aprender, experimentar e descobrir coisas novas nesta semana! Read More »
Algumas coisas que usamos todos os dias escondem funções que a gente nem imagina. Outras exigem um pouco mais de atenção, como entender nossos próprios limites, reconhecer a hora de mudar ou simplesmente olhar com mais cuidado para aquilo que está ao nosso redor. A seleção desta semana reúne algumas dessas descobertas e uma boa
Cinco coisas para descobrir, testar e pensar nesta semana! Read More »
A seleção desta semana reúne conteúdos que mostram como pequenas mudanças podem fazer diferença na rotina. Tem dicas para organizar melhor o tempo sem abrir mão do descanso, ideias para melhorar as conversas, tecnologia a favor da sustentabilidade, uma sugestão para aproveitar o Dia dos Pais em família e uma curiosidade sobre um dos itens
Boas conversas, novas descobertas e dicas para um fim de semana em família! Read More »
Uma boa conversa entre vizinhos, um filme inspirador ou uma tecnologia que transforma a rotina podem parecer assuntos muito diferentes. Mas todos mostram como pequenas atitudes, informações e iniciativas tem potencial para melhorar a vida das pessoas. Ficou interessada? Clique sobre os links e boa leitura! 💚😊 🏘️ A boa convivência também se constrói com
Pequenas atitudes, grandes impactos Read More »