Entre os desafios do dia a dia e os momentos que realmente importam, sempre há espaço para repensar nossas prioridades. Esta semana, convidamos você a olhar para a sua rotina com novos olhos: mais organização, cuidado com quem amamos e inspiração para seguir em frente, mesmo nos momentos difíceis. Pequenas mudanças podem transformar tudo – […]
Dicas para uma rotina mais leve e consciente no trabalho e em casa Read More »
No seu dia a dia no consultório, você sabe como os detalhes são importantes. Um sorriso de bom dia, a gentileza ao oferecer um copo d’água e uma escuta atenta podem fazer com que uma pessoa sensibilizada sinta-se acolhida, concorda? Do trabalho às relações sociais, os links que compartilhamos com você hoje são uma lembrança
Fazer a sua própria marmita da semana pode ser a solução para driblar a vida atarefada, ter uma alimentação mais saudável e cuidar melhor da sua saúde. Confira a seguir algumas dicas para preparar de forma inteligente as suas refeições e não deixe de conferir o Unibook de Marmitas da Unimed Nordeste-RS, repleto de dicas
Faça marmitas para a semana com ajuda do Unibook Read More »
Se você fica na dúvida no momento de montar o seu prato, seja para almoço ou para o jantar, vai adorar esse conteúdo. A Nutricionista da Unimed Nordeste-RS Thaiciane Grassi vai ensinar você a criar um prato ideal para a sua saúde. Dê o play e confira! 😉
Confira como montar um prato ideal para a sua saúde! Read More »