Entre as músicas que se escuta sem parar, filmes que merecem ser revisitados e truques simples que facilitam a rotina, essa seleção mistura cultura, curiosidades e aprendizados práticos. Coisas pra consumir sem pressa, salvar pra depois ou simplesmente curtir no meio da semana. Aproveite a leitura e inspire-se para ter uma semana leve e focada! […]
Sustentabilidade, organização e leveza no dia a dia Read More »
Entre conversas sobre esperança e aquelas pequenas vitórias do cotidiano que só quem vive entende, essa seleção reúne coisas bem diferentes entre si mas que ajudam a pensar, respirar e seguir em frente. Tem tecnologia, reflexão, cultura acessível e cenas simples que lembram que nem tudo precisa ser grandioso pra ser marcante. Aproveite a leitura
Sustentabilidade, organização e leveza no dia a dia Read More »
Cuidar do planeta, da rotina e da própria atenção passa por escolhas pequenas, mas consistentes. Essa seleção reúne ideias de reaproveitamento, organização prática, educação financeira e hábitos que ajudam a atravessar os dias com mais foco e leveza, tanto no trabalho quanto fora dele. Aproveite a leitura e inspire-se para ter uma semana leve e
Sustentabilidade, organização e leveza no dia a dia Read More »
Ano novo costuma vir acompanhado de listas, metas e expectativas, mas também pode ser um bom momento para ajustar o ritmo e escolher com mais intenção como queremos viver os dias. Essa seleção reúne conteúdos para organizar a rotina, cuidar da mente, se inspirar e começar 2026 com mais clareza e gentileza consigo. Aproveite a
Iniciando 2026 com tudo: leveza, foco e cuidado! Read More »
A Unimed Serra Gaúcha criou uma temporada especial de Unicasts, voltada às diversas temáticas que permeiam o Transtorno do Espectro Autista.🌱🧩 Os episódios podem ser conferidos no canal do YouTube ou no Spotify e contam com a presença de profissionais do Espaço Semente Unimed.
Unicast Semente: aprenda mais sobre o transtorno do espectro autista (TEA) Read More »
Descubra histórias emocionantes vividas em um hospital de São Paulo através de um podcast envolvente, mergulhe em diferentes culturas e línguas na International Week da UCS, e fique de olho na qualidade do ar que respiramos com uma ferramenta inovadora. Além disso, temos uma dica divertida para preparar um docinho especial de Halloween e uma
Semana de conhecimento e curiosidades: dicas culturais e muito mais! Read More »
Mais uma semana trazendo os links mais interessantes para você! Tem de tudo: de histórias intrigantes de fenômenos ufológicos a dicas para manter seu computador em ordem. Também vamos te levar a explorar uma horta comunitária incrível e mostrar como até miniaturas podem ser grandes inspirações. Ah, e sabia que errar pode ser a melhor
Dicas para melhorar sua rotina e inspirar seu dia! Veja aqui: Read More »
Em clima de Olimpíadas e no dia em que Rebeca Andrade ganhou medalha de ouro na ginástica artística, trazemos algumas reflexões para você que se cobra muito e não se permite ser ruim em nada – um hábito pouco saudável, concorda? Descubra, ainda, um podcast para ficar por dentro das novidades da medicina, e siga
Esse post merece medalha de ouro! Vem ver! Read More »
A conversa sobre menopausa e reposição hormonal aconteceu com as médicas-ginecologistas cooperadas da Unimed Dra. Katia Vardanega e Dra. Rosane Flech. O episódio completo no canal no YouTube e no Spotify da Unimed Nordeste-RS! 🎙️💚 O Unicast Papo de Saúde é uma plataforma de conteúdo que aborda, em videocast, temas de saúde, bem-estar e qualidade
Menopausa e reposição hormonal foram o assunto do último Papo de Saúde. Confira aqui! Read More »
Quando você recebe pacientes com deficiência visual no consultório, já deve ter percebido que suas bengalas tem diferentes cores. Se não sabe o que cada uma delas significa, hoje trazemos essa informação super útil para que você ofereça um atendimento ainda mais personalizado e atencioso. Confira essa e outras dicas abaixo! O que achou dessa
Especial para sua segunda-feira: os links que você estava esperando! Read More »