Você já deve ter visto em alguns rótulos: “rico em ômega 3”, “contém ômega 6 e 9”… mas você sabe quais são os benefícios desses nutrientes e a diferença entre eles? Para começar: os ômegas são gorduras insaturadas, formadas por ácidos graxos e geralmente considerados gorduras boas. Essas gorduras têm efeito no crescimento celular, na […]
Você sabe a diferença entre ômega 3, 6 e 9? Read More »
Se você gosta de cantar e sente que tem uma boa voz, vem cantar com a gente! Nosso Coral tem duas turmas com inscrições abertas. Confira: – Juvenil (12 a 18 anos): ensaios nas quartas das 18h15 às 20h– Adulto (18 anos em diante): ensaios nas quintas das 19h às 21h40 Realize sua pré-inscrição aqui.
Solte a voz no Coral Unimed Read More »
Entre o trabalho no computador e os acessos ao celular, passamos grande parte do tempo conectados ao mundo digital. Esse tempo em excesso em frente às telas causa danos a longo prazo, podendo inclusive afetar nossa performance no trabalho e prejudicar nosso bem-estar. Para evitar isso, trazemos os benefícios de fazer um detox digital. O
Conheça os benefícios de fazer um detox digital Read More »
Nesses 50 anos, a Unimed construiu uma história de sonhos, conhecimento e inovação, baseada no que existe de mais importante para nós: cuidar da sua saúde 💚 É por isso que nosso selo comemorativo é tão especial. Ele traduz nosso propósito e enfatiza o sentimento que nos trouxe até aqui: a união de pessoas que
Conheça a história do nosso selo comemorativo de 50 anos! Read More »
A vacina é a melhor proteção para você e toda sua família contra quatro vírus de influenza: H1N1, H3N2 e duas variações da influenza B. Enquanto durarem os estoques será possível agendar a dose clicando aqui ou no botão abaixo.
A inserção correta dos dados de consulta no sistema contribui para a confiabilidade das informações e uma melhor pontuação da Unimed Nordeste-RS no IDSS – Índice de Desempenho da Saúde Suplementar. Assista ao vídeo abaixo para saber mais sobre o assunto.
Você registra corretamente as consultas de idosos? Veja como fazer: Read More »
A Unimed Nordeste-RS está se adequando a LGPD e os consultórios também devem se adequar aos requisitos da Lei. Para auxiliar médicos e secretárias preparamos alguns materiais informativos. Nele você saberá o que é a Lei Geral de Proteção de Dados, qual o impacto que ela terá no seu trabalho, benefícios, penalidades e outras questões
Saiba mais sobre a Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais Read More »
Um pouco todos os dias e, quando notar, virou um mês. Vamos juntos transformar um hábito por mês e levar essa mudança para a vida? O Mês Unimed são ações de incentivo ao autocuidado e atitudes saudáveis durante todo o mês de abril, com o objetivo de encorajar uma mudança para que você a transforme
Conheça e participe do Mês Unimed Read More »
São cinco décadas de uma trajetória dedicada a sua saúde e qualidade de vida. A partir da sua confiança, crescemos e nos transformamos no plano de saúde que é referência nacional. Tudo para oferecer o cuidado completo que você merece.
50 anos da Unimed Nordeste-RS Read More »
Você sabia? Uma em cada dez pessoas no mundo sofre com alguma doença renal. A maioria das doenças do rim é silenciosa e os sintomas só aparecem quando o órgão já está comprometido. É por isso que é tão importante conhecer melhor esse filtro natural do nosso corpo! No dia 10 de março, comemora-se o
Saiba como cuidar da saúde dos seus rins Read More »