Sua rotina: hábitos de saúde no inverno!
No inverno, alguns hábitos mudam sem a gente perceber. As janelas ficam mais tempo fechadas e, com menos circulação de ar, vírus e bactérias encontram mais facilidade para se espalhar. Por isso, sempre que possível, deixe os ambientes ventilados, principalmente em ambientes compartilhados. Pequenas atitudes podem fazer diferença na prevenção de gripes, resfriados e outros […]
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