Fazer a sua própria marmita da semana pode ser a solução para driblar a vida atarefada, ter uma alimentação mais saudável e cuidar melhor da sua saúde. Confira a seguir algumas dicas para preparar de forma inteligente as suas refeições e não deixe de conferir o Unibook de Marmitas da Unimed Nordeste-RS, repleto de dicas […]
Faça marmitas para a semana com ajuda do Unibook Read More »
Nesta época do ano questionamos qual é a receita ideal para equilibrar as delícias oferecidas neste período. Por isso, foi criado um Unibook para ajudar você a preparar receitas saudáveis, com dicas para manter a alimentação balanceada!
Aprenda a fazer pratos saudáveis e saborosos de Natal! Read More »
Se você fica na dúvida no momento de montar o seu prato, seja para almoço ou para o jantar, vai adorar esse conteúdo. A Nutricionista da Unimed Nordeste-RS Thaiciane Grassi vai ensinar você a criar um prato ideal para a sua saúde. Dê o play e confira! 😉
Confira como montar um prato ideal para a sua saúde! Read More »
