Comer de forma saudável não precisa ser chato e sem graça. Pelo contrário, pode ser uma aventura deliciosa! No dia a dia, tanto os pais quanto as crianças podem transformar cada refeição em uma jornada alegre e divertida, plantando pequenas sementes para hábitos alimentares saudáveis que as acompanharão por toda a vida. Quer ver como […]
O próximo encontro do Grupo de Gestantes está marcado para o dia 9 de março! A oficina é presencial e ocorre das 8h30 às 12h e das 13h30 às 17h30, no Auditório Dr. Ricardo Casara – Complexo Hospitalar Unimed. O Grupo de Gestantes auxilia mamães e papais, sejam de primeira viagem ou não, dando dicas,
Medicina Preventiva: o Grupo de Gestantes já tem novo encontro marcado. Read More »
Com as chuvas de verão, fica mais fácil pro mosquito da dengue encontrar água parada e se proliferar. Por isso, é importante estar sempre alerta. Vamos juntos? Confira as dicas ao lado! Outra forma importante de prevenção é a vacina. Proteja você e sua família com a QDenga: entre em contato com a Central de
Saiba como se proteger contra a dengue! Read More »
Descubra como manter-se hidratado em meio às altas temperaturas para garantir o funcionamento ideal do corpo e aproveitar ao máximo a estação! 🌞 A água é essencial para manter reações químicas e metabólicas que são importantes para a saúde e o bem-estar do nosso corpo. Além de auxiliar nas funções celulares e digestivas, ela regula
Hidrate-se corretamente no calor! Read More »
Não é novidade que uma boa hidratação é essencial para os dias de calor intenso da primavera e do verão. Mas você sabia que a alimentação também desempenha um papel importante em nosso bem-estar durante esse período do ano? Conforme explica o Ministério da Saúde, as altas temperaturas afetam o nosso metabolismo, aumentando a transpiração
Como montar pratos saudáveis em dias quentes? Veja aqui! Read More »
Com objetivo de estreitar ainda mais a conexão da cooperativa médica com sua comunidade, esclarecendo dúvidas de saúde e trazendo dicas de bem-estar e qualidade de vida, surgiu o Unicast Papo de Saúde. O primeiro episódio já está no ar e contou com a participação dos médicos-psiquiatras Dr. Celso Luis Cattaneo e Dra. Daniela Borsoi
O primeiro Unicast está no ar. Veja como acessar! Read More »
Se declarar doador é essencial, mas apenas isso não basta. Essa é uma decisão que precisa ser compartilhada com os seus familiares, pois só é possível realizar a retirada dos órgãos para transplante mediante a autorização do cônjuge, companheiro ou parente consanguíneo maior de idade, até o segundo grau. Com apenas um “sim, eu quero
Doação de órgãos: saiba mais e conheça histórias emocionantes Read More »
A palavra “estresse” deriva do termo em inglês “stress”, que se refere à pressão, tensão ou insistência que experimentamos em todos os aspectos de nossa vida. Embora seja uma resposta natural de nosso corpo para nos adaptarmos a novas situações, esse sentimento também pode se tornar algo prejudicial à nossa vida caso saia do controle
Tanto estresse é normal? Veja como identificar e aprenda a combatê-lo no dia a dia! Read More »
Você por acaso já perguntou “será que estou precisando de vitaminas?” ou “quando devo atualizar meus exames?”, se a resposta for “sim”, a Dra. Cláudia Fochesato, médica coordenadora da nossa Medicina Preventiva, vai tirar suas dúvidas sobre esses assuntos no vídeo abaixo!
Dra. Cláudia Fochesato fala sobre vitaminas, exames e suplementação. Assista! Read More »
