Comece bem a semana

Café, conversas e conhecimento: pausas para se cuidar e aprender ao longo da semana

Do cuidado com os pacientes à atenção com a própria saúde mental, equilibrar rotina e bem-estar é um desafio constante. Nesta seleção, você encontra conteúdos para tornar seus dias mais leves, informados e saborosos: cursos rápidos, dicas práticas, reflexões sobre saúde emocional e até filmes clássicos para relaxar. Aproveite para compartilhar com quem pode gostar

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Links da semana: memória, cuidado e o que levamos – ou deixamos – no corpo!

Nesta seleção, olhamos para o que nos atravessa de forma invisível — como os microplásticos —, mas também para o que guardamos com afeto — como selos, memórias tecnológicas e palavras bem escolhidas em momentos difíceis. São caminhos para refletir sobre como o tempo, o ambiente e as relações moldam nossa experiência no mundo. Explore

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