Se você fica na dúvida no momento de montar o seu prato, seja para almoço ou para o jantar, vai adorar esse conteúdo. A Nutricionista da Unimed Nordeste-RS Thaiciane Grassi vai ensinar você a criar um prato ideal para a sua saúde. Dê o play e confira! 😉
Confira como montar um prato ideal para a sua saúde! Read More »
Como solicitar a autorização de exames e acessar o seu resultado? Como saber quais exames e procedimentos cobertos pelo plano? Como saber os valores de coparticipação? Alguns questionamentos são muito comuns entre os clientes Unimed. Por isso, foi criado um guia com as respostas para as dúvidas mais frequentes sobre autorização de guia, coberturas, atendimento
Be-á-bá do plano de saúde Unimed: para você e os pacientes ficarem sabendo de tudo. Read More »
Você já deve ter ouvido falar que novembro é o mês dedicado à saúde do homem, certo? As campanhas realizadas neste mês, que tem como intuito principal conscientizar a população sobre o câncer de próstata, já existem há mais de uma década no Brasil. No entanto, este é apenas um entre vários cânceres que acometem
Novembro azul: o que você precisa saber sobre o câncer de próstata? Read More »
Itens de decoração em macramê são perfeitos para quem quer criar ambientes aconchegantes, né? Se você gosta de manualidades ou quer se permitir tentar, trazemos um porta copos super lindo para fazer utilizando um único material! Veja ainda a iniciativa criada por uma enfermeira para acolher recém nascidos e uma lembrança afetiva de Marília Mendonça.
As vacinas são importantes ferramentas na prevenção de doenças. Elas protegem o organismo contra vírus e bactérias que provocam vários tipos de problemas. E não são indicadas somente para crianças: adolescentes, adultos e idosos também precisam estar atentos. Além disso, certas doses são recomendadas para profissionais da saúde e para pessoas que viajam muito ou
As vacinas estão em dia? Veja como e por que atualizá-las Read More »
Alguns dias de trabalho podem ser muito cansativos, não é mesmo? Nestes dias, nos quais a nossa energia parece mais baixa, a melhor solução é relaxar para recarregar as energias. Para garantir o bem-estar e a qualidade de vida, confira as nossas dicas para desancar após um dia de trabalho. Saiba como relaxar após um
Saiba como relaxar após um dia de trabalho Read More »
Criada para ampliar a cobertura da vacinação na região, a Central de Vacinas Unimed deixa clientes e médicos cooperados com total cobertura em qualquer tipo de vacina, em todas as idades. Afinal, as doses que não se encontram disponíveis nos serviços do Sistema Único de Saúde (SUS) podem ser tomadas na cooperativa médica, com valores
Veja onde estão as informações sobre a Central de Vacinas Unimed Read More »
Entre outras coisinhas, hoje você vai descobrir quais são os momentos do dia em que praticar algum tipo de relaxamento ou meditação pode contribuir para o seu bem estar. Se testar, conta pra gente como foi? Clique sobre os links e boa leitura! Se passar 30 dias sem redes sociais parece uma tarefa difícil pra
Para começar bem a última semana de outubro. Vem ver o que selecionamos pra você! Read More »
