As vacinas são importantes ferramentas na prevenção de doenças. Elas protegem o organismo contra vírus e bactérias que provocam vários tipos de problemas. E não são indicadas somente para crianças: adolescentes, adultos e idosos também precisam estar atentos. Além disso, certas doses são recomendadas para profissionais da saúde e para pessoas que viajam muito ou […]
As vacinas estão em dia? Veja como e por que atualizá-las Read More »
Criada para ampliar a cobertura da vacinação na região, a Central de Vacinas Unimed deixa clientes e médicos cooperados com total cobertura em qualquer tipo de vacina, em todas as idades. Afinal, as doses que não se encontram disponíveis nos serviços do Sistema Único de Saúde (SUS) podem ser tomadas na cooperativa médica, com valores
Veja onde estão as informações sobre a Central de Vacinas Unimed Read More »
Entre outras coisinhas, hoje você vai descobrir quais são os momentos do dia em que praticar algum tipo de relaxamento ou meditação pode contribuir para o seu bem estar. Se testar, conta pra gente como foi? Clique sobre os links e boa leitura! Se passar 30 dias sem redes sociais parece uma tarefa difícil pra
Para começar bem a última semana de outubro. Vem ver o que selecionamos pra você! Read More »
Aperte o play e venha conferir o significado de itens como porção, medida caseira, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gordura trans, entre outros.
Aprenda a ler rótulos com a nutricionista da Medicina Preventiva, Annelise Fochesatto Read More »
O Concerto de Primavera está de volta, dessa vez em formato online e com toda a magia da UCS Orquestra sob regência do Maestro Manfredo Schmiedt e os solistas convidados Carol Gobbato, Tita Sachet, Beto Träsel e Rafa Gubert. Como você já sabe, as dicas não param por aí. Por isso, clique sobre os links
O 14º Concerto de Primavera Celebre os sons da Esperança será online, com transmissão no Facebook e Youtube da Unimed Nordeste-RS e UCS! Acompanhe, no conforto do seu lar, a UCS Orquestra sob regência do Maestro Manfredo Schmiedt e os solistas convidados Carol Gobbato, Tita Sachet, Beto Träsel e Rafa Gubert. Vai ser mágico! 🥰🎼
Acompanhe o Concerto de Primavera do conforto do seu lar! Read More »
O câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação desordenada de células anormais da mama, que formam um tumor. A doença é mais comum em mulheres, mas também atinge os homens, embora raramente. Com a evolução de estudos sobre o câncer de mama há cada vez mais informações sobre prevenção, diagnóstico e tratamentos eficientes.
Esteja com os exames em dia É importante visitar um profissional de saúde que possa aferir a sua pressão arterial, os níveis de colesterol e glicemia, peso e índice de massa corporal (IMC). Além, é claro, de consultar regularmente o cardiologista. Mantenha-se ativo Fazer, ao menos, 30 minutos de atividade física moderada, cinco dias por
Como anda a saúde do seu coração? Veja dicas para deixá-lo forte e saudável: Read More »
