Nosso cuidado é nota máxima!
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Informações importantes sobre horários e visitação no Hospital Unimed
A apresentação do passaporte vacinal para acesso ao hospital e o uso de máscaras são obrigatórios durante toda a permanência nas dependências da instituição. Existem, ainda, outras mudanças em relação à visitação, acompanhantes e internações. Essas mudanças estão de acordo com o decreto do Ministério da Saúde e visam diminuir os riscos de contágio e
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Que tal começar a fazer exercício físico? Baixe o e-book!
Vamos sair do sedentarismo e mudar hábitos juntos? Parece clichê, mas é verdade: o primeiro passo para praticar atividade física é querer. Grande parte das pessoas ficou meses em isolamento social e, nesse período, tentamos mudar hábitos, mas nem sempre é fácil criar uma rotina. Se você sente vontade de fazer atividade física, mas não
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Covid-19 e gripe: saiba como se prevenir
Além de sintomas semelhantes, as duas doenças têm em comum a prevenção. Saiba como se proteger: Vacine-se ou complete o esquema vacinal da Covid-19. As evidências comprovam que as vacinas diminuem o risco de agravamento da doença, hospitalização e morte. Use corretamente a máscara, cobrindo o nariz e a boca Mantenha o distanciamento social
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Vem dar uma olhadinha no que encontramos para você nesta semana!
Escreve aqui nos comentários: o que você mais gosta de conferir aqui nos links da semana? Queremos continuar trazendo diversão e informação para você – cada vez mais focados nos seus interesses! Enquanto isso, que tal dar uma olhadinha no que encontramos? Tem receita, história emocionante, cuidados com a saúde e educação. Confere abaixo! Dê
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Estilo, comportamento nas redes sociais e outras dicas super úteis!
Quem nunca tentou tirar da mesmice aquela peça de roupa super básica? Hoje trazemos dicas para transformar uma simples camisa em muitos looks – seja para o trabalho ou para o lazer. Se você tem filhos, dê atenção especial às dicas para as férias da criançada, mas não deixe de conferir o restante dos links!
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Queremos ouvir você! Responda às perguntas para ter um Universo Secretárias cada vez mais a sua cara!
Saber mais sobre você, sua rotina e necessidades é muito importante para nós. Assim poderemos, cada vez mais, trazer conteúdos que agreguem ao seu trabalho. Portanto criamos este formulário para você responder algumas perguntas de forma anônima. Sinta-se à vontade para escrever suas respostas e suas impressões.
Sabe o que é a Síndrome do Impostor? Leia aqui
A síndrome do impostor tem sido monitorada de perto pelos pesquisadores em saúde mental nos últimos anos. Mais de 70% da população mundial tem sintomas relacionados ao transtorno: ansiedade, insegurança e dúvidas em relação à própria capacidade, num contexto profissional ou acadêmico. Se identifica com essa descrição? Continue lendo para saber mais: Será que tenho
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Exercícios de aquecimento vocal e dicção e outros links para começar bem a semana!
A sensação de começar a fazer algo novo, precisar aprender tudo do zero e falhar muitas vezes até ter um bom resultado é comum para você? Seja nas práticas esportivas, no aprendizado de um novo idioma ou uma expressão artística, errar faz parte do processo, e por isso trazemos o primeiro link para você refletir
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Viva de braços abertos para o novo
Quando uma nova fase começa, bate a incerteza. Durante o caminho, surgem os desafios. Quando tudo passa, vem o reconhecimento de toda a caminhada. E tudo se repete. Sabe o que pode mudar entre um ciclo e outro? A forma de encarar o novo e as pessoas com quem contamos para seguir. Viva de braços
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