Eliminar distrações e ter tudo organizado é uma das chaves para uma rotina mais produtiva, e trazemos hoje duas dicas valiosas para você adotar no trabalho ou na vida pessoal, confira! Confira o conteúdo completo abaixo, clique sobre os links e boa semana! É hora de arrumar a caixa de entrada do seu e-mail! Aprenda […]
O inverno começou oficialmente, e a temporada de sopas ainda segue aberta por alguns meses, por isso esse livro de receitas vai ser super útil para você que ama comidinhas caseiras deliciosas e fáceis de fazer. Clique na imagem ou no botão abaixo para acessar a página de download e aquecer os dias mais frios
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Você também faz parte do time de pessoas que não sabe ou tem dificuldades para dobrar lençol com elástico? Entre o conteúdo que selecionamos hoje está uma influencer que vem fazendo sucesso no app TikTok: ela dá dicas de etiqueta e truques para a casa que são super úteis. É claro, as dicas não param
Truques para casa no TikTok nos links da semana. Vem ver! Read More »
Não aguento mais”, “Estou no meu limite”, “Até quando?”… Quantas vezes você falou ou ouviu essas frases nos últimos meses? Estamos todos exaustos. Temos medo de contrair o novo coronavírus, de perder alguém, de ficar sem emprego. Sentimos culpa por não dar conta das metas do trabalho, de acompanhar a aula on-line com o filho,
Sentindo-se exausta? Veja como evitar a síndrome de burnout e a fadiga pandêmica: Read More »
Através do endereço conteudo.unimednordesters.com.br/links você tem a facilidade de encontrar, juntos, os contatos via WhatsApp para algumas áreas da Unimed Nordeste-RS. Além disso, a partir dele você poderá ser direcionada para outros conteúdos de interesse.
Veja links e contatos da Unimed que podem ser úteis para você e para os pacientes Unimed Read More »
Sabe aquele vaso, floreira ou canteiro vazio? É hora de dar uma nova cara para ele. O biólogo Gabriel Lazzarotto Simioni, do instituto Orbis, ensina neste vídeo como fazer uma horta na sua própria casa. Assim, você terá alimentos fresquinhos e saudáveis ao seu alcance quando quiser. Essa é uma ótima maneira de melhorar a
Aprenda a fazer uma horta em casa! Read More »
Quem sofre com as ligações vendendo produtos e serviços vai descobrir hoje como bloquear esse tipo de ligação. E, como compartilhar conhecimentos e informações é uma das nossas missões aqui no Universo Secretárias, trazemos hoje essa e outras dicas que serão úteis para você e mais pessoas na sua vida. Quer ver? Confira abaixo, clique
Clique aqui para começar a semana muito bem informada! Read More »
Este vídeo especial é um papo de mães para mães – mas também para outros integrantes da família compreenderem os desafios vividos durante este período. Dê o play para conferir esse bate-papo superinteressante com a psicóloga Maria Lucia Cavalheiro, mãe da Stefania, do Maik e da Ester e avó de 4 netos, a Nutricionista Karen,
Assista ao vídeo Papo de Mãe: MATERNIDADE EM TEMPOS DE PANDEMIA Read More »
Antes de se vacinar contra a gripe é preciso agendar horário na Central de Vacinas Unimed, através do Número (54) 3289.9300. Confira abaixo mais informações importantes:
Está disponível o primeiro lote das vacinas contra a gripe. Veja informações: Read More »
Seja para estudar para concursos ou para o seu dia a dia como secretária no consultório médico, é indispensável conhecer bem o idioma e evitar erros de ortografia e gramática. Hoje trazemos um canal no YouTube com dicas super importantes e bem explicadas. Mas é claro que não paramos por aí! Ficou curioso ou curiosa?