Você já deve ter visto em alguns rótulos: “rico em ômega 3”, “contém ômega 6 e 9”… mas você sabe quais são os benefícios desses nutrientes e a diferença entre eles? Para começar: os ômegas são gorduras insaturadas, formadas por ácidos graxos e geralmente considerados gorduras boas. Essas gorduras têm efeito no crescimento celular, na […]
Você sabe a diferença entre ômega 3, 6 e 9? Read More »
Algumas peças do vestuário nunca saem de moda e um exemplo são as sapatilhas. Clássicas e confortáveis, elas estarão ainda mais em voga nas próximas estações. Não deixe de conferir esta e outras novidades que estão rodando a internet nos últimos dias. Veja tudo abaixo e comente o que achou! As 3 qualidades valiosas em
Inspiração para usar sapatilhas e outras dicas para a sua semana: Read More »
Se você gosta de cantar e sente que tem uma boa voz, vem cantar com a gente! Nosso Coral tem duas turmas com inscrições abertas. Confira: – Juvenil (12 a 18 anos): ensaios nas quartas das 18h15 às 20h– Adulto (18 anos em diante): ensaios nas quintas das 19h às 21h40 Realize sua pré-inscrição aqui.
Solte a voz no Coral Unimed Read More »
Entre o trabalho no computador e os acessos ao celular, passamos grande parte do tempo conectados ao mundo digital. Esse tempo em excesso em frente às telas causa danos a longo prazo, podendo inclusive afetar nossa performance no trabalho e prejudicar nosso bem-estar. Para evitar isso, trazemos os benefícios de fazer um detox digital. O
Conheça os benefícios de fazer um detox digital Read More »
Você concorda que o coque é um penteado simples e bonito, e que pode ser usado nas mais variadas situações? Veja a seguir dicas e inspirações para arrasar nesse penteado e mais conteúdo sobre meio ambiente, organização e língua portuguesa. Veja tudo abaixo e comente o que achou! Ainda tem documentos físicos para categorizar no
Morte, maternidade, organização de documentos e mais conteúdo para a sua semana: Read More »
Ninguém ama tanto quanto elas: o carinho é tão grande que quase não cabe no peito. Está chegando a hora de retribuir esse amor sem limites, que se estende por toda a vida! Acompanhe as próximas publicações da @farmaciaunimedners e descubra as melhores promoções em produtos super especiais, perfeitos para presentear a mulher que faz seu coração
Mês das Mães: fique ligado nas ofertas da Farmácia Unimed Read More »
Quando clientes Unimed precisarem consultar a segunda via do boleto, deve-se acessar pelo App Unimed Nordeste-RS e, em caso de dúvidas, contatar o SAC através dos meios abaixo. Informe ao médico e pacientes do consultório!
Cuidado com boletos falsos Read More »
Nessa semana trazemos dicas para ajudar você a memorizar o que você aprende no trabalho, em cursos ou seminários. Além disso, temos dicas de livros e informações sobre o Coronavírus, super importantes de saber nessa fase. Veja tudo abaixo e comente o que achou! Veja aqui dicas para reter melhor o que você aprende no
Dicas literárias, uma história sobre adoção e mais dicas para a sua semana! Read More »
Nesses 50 anos, a Unimed construiu uma história de sonhos, conhecimento e inovação, baseada no que existe de mais importante para nós: cuidar da sua saúde 💚 É por isso que nosso selo comemorativo é tão especial. Ele traduz nosso propósito e enfatiza o sentimento que nos trouxe até aqui: a união de pessoas que
Conheça a história do nosso selo comemorativo de 50 anos! Read More »
A vacina é a melhor proteção para você e toda sua família contra quatro vírus de influenza: H1N1, H3N2 e duas variações da influenza B. Enquanto durarem os estoques será possível agendar a dose clicando aqui ou no botão abaixo.