Pensando em aproveitar as sobras do arroz em uma receita novinha em folha, o Bolinho de arroz saudável é uma ótima pedida! Cheio de nutrientes para uma alimentação equilibrada, essa receitinha também ajuda a equilibrar o desperdício! Confira:
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Esse reconhecimento reforça cada vez mais nosso cuidado e compromisso com você, onde e quando você precisar. Toda relação é feita de confiança. É o que nos possibilita crescer juntos, compartilhando nossas histórias. Sermos lembrados 30 vezes como Top of Mind e Love Brands por mais um ano consecutivo é motivo para comemorar. Esse reconhecimento reforça
Seja ao ganhar de alguém com um livro especial ou comprar um exemplar usado em um sebo, você provavelmente já se emocionou com alguma dedicatória escrita nas primeiras páginas, certo? E se alguém reunisse essas breves gentilezas e declarações em um só lugar? Pois é isso que você encontra no primeiro item da nossa seleção!
Emocione-se e confira dicas para a sua semana! Read More »
Cada vez mais se fala sobre sustentabilidade e hábitos para preservar os recursos naturais, visando um futuro mais verde e com mais saúde para todos e todas. Por acreditar que cada mudança de atitude pode fazer a diferença, elencamos abaixo algumas dicas para você implementar no seu dia a dia: Separe o lixo Resíduos orgânicos
Mudança de hábitos no consultório para preservar o meio ambiente! Read More »
Está na hora de se proteger das enfermidades sazonais típicas dos períodos mais frios, como a gripe. Embora seja um quadro comum, é importante se vacinar contra a gripe anualmente, já que a doença pode levar a complicações graves de saúde, especialmente em pessoas que fazem parte de grupos de risco, como idosos, crianças, gestantes
Tire suas dúvidas sobre a vacina da gripe! Read More »
Seja no computador do consultório ou em casa, fazer backup de dados importantes é uma questão de organização, não é mesmo? Se você quer aprender a deixar dados e informações importantes a salvo, fique de olho nos links abaixo! Clique sobre os títulos e boa leitura! Você sabe como e por que escolher uma escova
Autoconhecimento e saúde bucal estão entre as dicas de hoje. Vem ver! Read More »
A voz é uma das suas ferramentas de trabalho mais valiosas. A temperatura e umidade do ambiente, poeira, ambientes com muito barulho e fatores comportamentais – como o tabagismo – podem influenciar na saúde da sua voz, causando fadiga vocal, perda da voz ou rouquidão, e dor na garganta. Reconheceu algum destes sintomas? Profissionais recomendam
Saiba como cuidar da saúde da sua voz! Read More »
Café da manhã, almoço, jantar. E no intervalo entre as refeições, você costuma incluir lanchinhos na sua rotina? Embora pães e biscoitos pareçam a alternativa mais simples, existem outras opções fáceis e mais saudáveis. Os alimentos industrializados contém conservantes e outros aditivos, por isso é preciso ficar de olho na embalagem: mesmo quando está anunciado
Bateu aquela fome no meio do dia? Veja lanches saudáveis para incluir na sua rotina. Read More »
Você sente que passa o tempo todo olhando para as telas dos seus dispositivos? Se a resposta é sim, talvez esteja precisando se desconectar! No conteúdo que compartilhamos nesta semana você vai ver ideias e inspirações úteis para a sua rotina e carreira – tudo pensando no seu bem estar e qualidade de vida. Clique
Dicas, ideias e inspirações para a sua semana começar bem! Read More »
