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Links para aprender, experimentar e descobrir coisas novas nesta semana!

Primeiros socorros, comida, movimento, relações e trabalho aparecem nas indicações desta semana. Algumas são úteis para situações que podem acontecer a qualquer momento, outras servem como um convite para experimentar coisas novas ou observar pequenos gestos que fazem diferença. Clique sobre os links e boa leitura! 💚😊 🩹 Você saberia o que fazer durante uma […]

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Cuidados com o coração: 10 alimentos que podem contribuir na saúde cardiovascular

Cuidar do colesterol é cuidar do coração, e cultivar bons hábitos faz diferença ao longo da vida. Alimentação equilibrada, atividade física, acompanhamento médico e exames de rotina são grandes aliados para manter a saúde cardiovascular em dia. São pequenas escolhas que podem fazer uma grande diferença para o seu futuro! O colesterol não é o

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Biometria facial: saiba como fazer check-in do paciente sem Celular ou sem App

Além dos manuais sobre o novo portal para reconhecimento de biometria facial no consultório, também estão disponíveis três novos vídeos que podem auxiliar a inserir esta nova funcionalidade na sua rotina. Assista abaixo o passo a passo para fazer o check-in do paciente sem Celular ou sem App:

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Telefones úteis: mais agilidade para contatar a Cooperativa

Criamos uma lista com números de telefones e ramais de diferentes áreas da Unimed Serra Gaúcha. Separada por áreas, esperamos que ela torne mais fácil e ágil o seu contato com a cooperativa para tirar dúvidas e realizar agendamentos. Clique na imagem abaixo para acessar ou encontre-a clicando no botão!

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Você tem um papel fundamental no registro de consultas de gestantes! Saiba mais:

Quando a consulta do médico ginecologista for para uma gestante, basta selecionar, no Sistema Autorizador, o item “Pré-natal”. Isso garante a inserção e manutenção de dados corretos no Sistema Autorizador e ainda contribui para uma melhor pontuação da Unimed Serra Gaúcha no IDSS – Índice de Desempenho da Saúde Suplementar.

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Cinco coisas para descobrir, testar e pensar nesta semana!

Algumas coisas que usamos todos os dias escondem funções que a gente nem imagina. Outras exigem um pouco mais de atenção, como entender nossos próprios limites, reconhecer a hora de mudar ou simplesmente olhar com mais cuidado para aquilo que está ao nosso redor. A seleção desta semana reúne algumas dessas descobertas e uma boa

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Dia dos Pais 2026, uma homenagem da Unimed Serra Gaúcha

Neste Dia dos Pais, celebramos quem transforma presença em histórias e faz dos pequenos instantes memórias que levamos para a vida inteira. 💚 Feliz Dia dos Pais!

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Agosto dourado: há vínculos que começam antes mesmo das palavras

No Agosto Dourado, celebramos a amamentação como um gesto de cuidado, acolhimento e conexão. O aleitamento materno fortalece a saúde do bebê e contribui para um começo de vida mais saudável e sustentável. Neste mês, reforçamos a importância de fortalecer o que funciona: apoiar, informar e acolher todas as famílias nessa jornada tão especial. 💛

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Biometria facial: saiba como fazer check-in do paciente com a webcam do consultório

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Passa muito tempo em frente às telas? Veja como cuidar da saúde dos seus olhos:

Quando você acorda, o que você faz primeiro: abre a janela ou olha o celular? 👀 Do computador no trabalho às redes sociais no intervalo, da rotina de estudos ao episódio da sua série favorita à noite, somos habituados a passar mais tempo olhando para as telas do que pro mundo lá fora – e

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