A seleção da semana gira em torno de duas coisas que parecem simples, mas fazem parte de toda a sua rotina: a comunicação e a alimentação.
Veja exercícios pra falar melhor, ideias pra variar o café da manhã e mais conteúdos que, somados, fazem diferença na saúde, nas relações e na rotina. 💚😊
Confira nos links abaixo e compartilhe com mais pessoas que vão gostar destas ideias!
🍽️ O que ultraprocessados têm em comum com o cigarro?
Refrigerante, salsicha e macarrão instantâneo entram numa discussão direta sobre saúde neste episódio do podcast Prato Cheio. Ouça o episódio aqui.
🗣️ A boa comunicação importa
Comunicar não é agradar todo mundo, é conseguir transmitir com clareza o que se deseja, no trabalho e na vida pessoal. Assista à reflexão aqui.
🍳 Um ovo mexido nada óbvio
Ingredientes comuns, resultado diferente: uma ideia simples pra surpreender no café da manhã. Veja a receita aqui.
🎤 Treino de dicção e oratória
Fala rápido demais? A atriz e fonoaudióloga Lígia Paula mostra exercícios pra melhorar clareza e ritmo. Assista ao treino aqui.
❄️ Curiosidades sobre os Jogos Olímpicos de Inverno
Descubra 25 fatos sobre a história, modalidades e organização da competição. Descubra aqui.
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